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남자들이 '뱃살'을 꼭 빼야 하는 이유 5가지

나이가 들면 후덕하게 뱃살이 늘어나는 경향이 대부분인데요. 특히 남자들의 경우에는 잘못된 생각이지만 자신의 인품이라고 착각하시는 분들도 많습니다. 그래서 뱃살이 늘어날 경우 어떤 위험에 노출이 되는지 왜! 뱃살을 꼭 빼야 하는 이유 5가지에 대해 말씀드리겠습니다.

1.고지혈증

=내장지방이 쌓이게 되면 고지혈증 발병률이 더 높아집니다. 지방으로 인해 뱃살이 많게 되면 간으로 부터 콜레스테롤 생성이 더 많이 되게 되고 그 콜레스테롤을 혈관으로 내보내기 때문에 고지혈증의 발병률이 높아지게 되는것입니다. 평소 콜레스테롤 수치가 높으신 분들 경우 더 위험하시기 때문에 동맥경화성 같은 질환으로 발전 할수가 있어서 주의가 필요합니다.

2.당뇨병

=배에 지방이 있으면 간에 들어가는 혈액에도 지방이 들어가게되어 포도당이 간에 잘 들어가지 못하게 됩니다. 이렇게 되면 간에서 포도당 생성을 많이 하게 되어 혈당수치가 증가하게 되면서 당뇨병을 유발하게 됩니다. 배에 지방이 있으면 당뇨병 발병률이 무려 일반사람 보다 5.8배가 더 높다고 합니다. 그러므로 평소 혈당수치가 높으신 분들은 필수로 뱃살을 빼는게 도움이 됩니다

3.고혈압

=내장지방으로 인해 신장부분에 지방량이 증가해서 leptin 이라는 호르몬이 높아지게 됩니다. 이는 혈관내피세포 부분에 문제를 일으키게 됨으로 고혈압을 일으키는 주된 원인이 될수가 있습니다. 또한 콜레스테롤 수치가 증가하며 혈관에 지방이 혈액의 흐름을 방해 할수 있습니다. 고혈압으로 인해 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환이 발생할 수도 있습니다.

4.골다공증

=복부비만이 있을경우 골밀도가 낮아 질수가 있습니다. 지방이 쌓이게 되면서 복강내 압력이 높아져 척추와 뼈가 밀려나게 되고 허리디스크를 유발하게 된다고 합니다. 평소 골다공증과 허리디스크가 있으신 분들은 뱃살을 없애야 합니다.

5.발기부전

=남자분들의 내장지방은 다른 몸 부분에 지방에 비해 더 위험할수가 있습니다. 혈관벽을 헐게할수도 있고 다른 여러 질환으로 발전 할수가 있습니다. 그 내장지방으로 인해 남성호르몬수치가 떨어지면서 성기능이 저하가 되고 발기부전을 일으킬수 있습니다.여성호르몬 수치가 올라감에 따라 여성형 유방,함몰음경 같은것을 유발할 수 있습니다.