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목, 어깨, 허리통증 없애주는 손가락 마사지

세계적인 요가 권위자 중 한명인 일본의 다츠무라 오사무씨는 보다 많은 사람들의 삶의 질을 높이기를 바라는 마음으로 새로운 방식의 손가락 요가를 발명했다고 하는데요!

손에는 사람의 온몸이 연결된 혈자리가 위치한 만큼 이부분들을 마사지 함으로 통증에서 간단하게 해방될 수 있다고 하네요^^ 아픈부위를 확인 후 마사지 해주시면 보다 건강하고 즐겁게 삶을 살 수 있지 않을까 합니다^^

1. 목이 뻐근하고 통증이 느껴질 때

2. 어깨가 딱딱하게 뭉치고 결릴 때-1

3. 어깨가 딱딱하게 뭉치고 결릴 때-2

4. 허리가 딱딱하게 굳고 결릴 때

5. 왼손 손바닥

6. 왼손 손등